女性は治りやすい

男性にとって、薄毛は「ハゲ」の前触れですが、女性がハゲることはまずありません。薄毛の原因が根本的に違うからです。男性の薄毛・ハゲの最大原因は男性ホルモンの活性化です。一方女性は、もともと男性ホルモン自体が少ないので、男性ホルモンが原因の薄毛は稀です。
女性の薄毛の原因はほとんどの場合、ストレスや無理なダイエット、過度なヘアケア、生活習慣・食習慣の乱れ、頭皮の疾患などです。つまり、ライフスタイルを見直せば治りやすいということですよ。

男性とは違う薄毛対策

頭皮を清潔な状態に保つこと、毛根に十分な栄養を与えること、生活習慣･食習慣を変えて健康な体をつくること、ココまでは一緒なのですが、男性の場合は男性ホルモンを抑えることがプラスされます。

女性の場合は、稀に女性ホルモンを活性化させる治療もありますが、は男性ホルモンを抑える治療はほとんどしません。ホルモン系を気にするよりも、頭皮環境をよくすることと、ライフスタイルの改善のほうが重要です。

生活習慣改善が近道

食事・睡眠・運動、ストレスの発散と回避、あとはオシャレ面での無理、この辺を改善していくことが、女性の薄毛対策です。どれも全部大切ですが、こと女性特有ということでは、オシャレ面ですね。髪のオシャレと思っていても、ほとんどの場合、髪や頭皮を傷めています。健康な髪を維持できるヘアケア＆オシャレを本気で考えましょうね。

無理なダイエットも考え物だし、寒くても薄着でオシャレとか、紫外線バンバン浴びても肌魅せしたりとかも考え物です。

FAGAの戦い方

女性のAGAはFAGA（女性男性型脱毛症）といいますが、男性と女性では戦い方が違います。 AGAといえば「プロペシア」という薬が脚光を浴びてますが、これは男性ホルモンの受容体を抑制する薬で、もともと男性ホルモンの少ない女性が使う薬ではありません。個人輸入で服用しても女性にとっては百害あって一利なしです。
女性場合は、FAGA治療でも薬を使わないこともありますし、使うとしてもホルモン系なら、女性ホルモン作用をもつ「スピロノラクトン」です。

生理周と薄毛対策

男性にはマネのできない薄毛対策として、生理周期を利用した薄毛対策がありますよ！基礎体温の「低温期」には、女性ホルモンの分泌量が多くなり毛母細胞が安定します。また、代謝もよくなり、毛乳頭も活発に活動し、毛髪が栄養分を取り入れやすくなるのです。
このタイミングで、ヘッドスパなどで頭皮の洗浄して育毛剤を使用するとか、育毛効果のあるサプリメントをとるのがとても有効なんです。つまり、生理日から14日間は、薄毛予防・抜け毛対策には一番良い時期ということですよ！